PHYTOTHÉRAPIE - APPRENEZ À VOUS SOIGNER PAR LES PLANTES
Contre l'ostéoporose : bambou, ortie et prêle
Les conséquences de la fragilisation du tissu osseux sont graves et touchent, après 50 ans, une femme sur trois. Pour prévenir le risque, suivez le guide.
La phytothérapie est-elle validée scientifiquement ?
La médecine est fondée sur la preuve. La phytothérapie aussi. Petit tour d'horizon des travaux qui améliorent notre connaissance du végétal.
En cas de crise de foie : artichaut, fumeterre et gentiane
Digestion difficile, nausées, migraines et courbatures ne sont pas le fait du foie mais de la vésicule biliaire. Les conseils du Dr Lorrain pour en prendre soin.
Phytothérapie : quel rôle pour mon pharmacien ?
Les pharmaciens aident le grand public à faire le clair dans la jungle des produits à base de plantes. Les conseils du Dr Éric Lorrain.
Contre l'asthme : plantain, ginkgo biloba, réglisse, desmodium et cassis
La phytothérapie peut considérablement enrichir la panoplie thérapeutique du malheureux asthmatique. Les conseils du Dr Éric Lorrain.
Phytothérapie : nos amies les bêtes aussi
L'usage des plantes médicinales n'est pas l'apanage de l'espèce humaine ! Dans la nature, l'automédication animale par les plantes existe bel et bien.
Récupérer après une infection : réglisse, guarana et romarin
Après une maladie virale contre laquelle l'organisme a mené un rude combat, la phytothérapie peut lui permettre de retrouver un fonctionnement normal.
Quand phytothérapie et allopathie s'allient
Les médecins phytothérapeutes ne doivent pas s'interdire de recourir à certaines molécules concentrées ou synthétisées lorsque cela est nécessaire.
Pour la mémoire : ginkgo biloba, ginseng et guarana
Pour prévenir ou pour guérir les troubles de la mémoire, l'usage de certaines plantes est fortement recommandé. Lesquelles, déjà ?
Contre les hémorroïdes : scrofulaire, ginkgo biloba et marron d'Inde
Pour lutter contre cette maladie qui touche un tiers des Français, le Dr Éric Lorrain conseille une meilleure hygiène de vie et un traitement adapté.
En cas de cystite : canneberge et échinacée
Rien de plus gênant et collant que les infections urinaires à répétition. Heureusement, il existe des solutions, végétales, bien sûr.
Après les fêtes, la détox !
Pour purifier et nettoyer son corps après des excès lors des repas en famille, rien de tel que l'artichaut, le radis noir, ou encore le curcuma.
Pour en finir avec la diarrhée : mélisse- passiflore et sureau
Comment lutter contre le feu viscéral ? Limiter crudités et agrumes, et recourir à certaines plantes dont le docteur Lorrain vous livre les secrets.
Soulager les crises de migraine : camomille, aubépine et guarana
Les plantes présentent un réel intérêt face aux traitements de synthèse qui sont rarement satisfaisants, pouvant générer effets secondaires et dépendance.
Avant et après une chirurgie : stimuler ses défenses immunitaires, son foie et ses reins
Comment se préparer puis réparer les conséquences d'une intervention chirurgicale ? Le Dr Éric Lorrain vous dresse son ordonnance.
Contre la gastro : cyprès, sureau et réglisse
La gastro de Noël accompagne souvent la dinde au menu des festivités de fin d'année. Les conseils du Dr Éric Lorrain pour traiter la cause et les symptômes.
La phytothérapie : une médecine douce ?
Cette médecine, qui repose sur des molécules végétales actives, à l'image des médicaments de synthèse, constitue un traitement pertinent et efficace.
Bien vieillir : prêle, curcuma, ginkgo biloba et mucuna
Pour prolonger la partie en atténuant "des ans l'irréparable outrage", il existe un carré d'as : quatre plantes pour vieillir en bonne santé.
Contre le cholestérol : artichaut, curcuma, pissenlit et radis noir
Le Dr Éric Lorrain conseille d'associer phytothérapie, nutrition et micronutrition pour lutter contre le cholestérol et éviter un traitement à base de statine.
Coliques du nourrisson : mélisse, passiflore, artichaut, pissenlit
Pour favoriser la digestion du lait et apaiser votre bébé, il faut traiter régulièrement ses douleurs intestinales avec un mélange de plantes.
Contre l'hypothyroïdie : avoine, fucus vesiculosus et laminaria digitata
Plantes, algues et céréales s'associent pour lutter contre une baisse de la fonction thyroïdienne, à l'origine d'une fatigue anormale.
Pour des gencives saines : réglisse, échinacée et canneberge
On s'est beaucoup occupé de prévenir les caries, moins la parodontite, cette inflammation des gencives. Un oubli fâcheux, selon le Dr Lorrain.
Mal de dos : valériane, scrofulaire et saule
L'intervention d'un ostéopathe peut être nécessaire, mais pour apaiser les symptômes aigus et éviter la récidive, voici nos conseils.
Bien dormir : eschscholtzia, valériane et mélatonine...
Pour retrouver le sommeil, le Dr Lorrain conseille d'abord de comprendre le trouble à l'origine des insomnies, puis un traitement individualisé.
Soulager les seins douloureux : alchémille et gattilier
Chaque mois, le syndrome prémenstruel vient gâcher la vie de millions de femmes. La phytothérapie s'avère royale pour y faire face.
Contre la chute des cheveux : avoine, prêle et ortie
Perdre ses cheveux n'est pas inéluctable, le docteur Feetow vous concocte un mélange simple et efficace pour conserver la tignasse de ses 20 ans...
Contre le stress : passiflore et valériane
Les Français sont les champions du monde de la consommation d'anxiolytiques de synthèse. Le Dr Lorrain a d'autres solutions.
Pour bien préparer son voyage : passiflore, mélisse et vigne rouge
Pour partir en voyage du bon pied, le Dr Lorrain explique comment éviter les troubles digestifs, gérer le stress et les petits bobos sur place.
La phytothérapie, un vaste continent
Discipline en perpétuelle évolution, notamment grâce aux progrès de l'extraction et de la pharmacognosie, la phytothérapie continue de se professionnaliser.
Bien digérer : thym, marjolaine et romarin
Associez artichaut, radis noir, fumeterre, mélisse, curcuma, gentiane, chardon-Marie, pissenlit, réglisse, mais aussi menthe pour bien digérer.
Éliminer les verrues : passiflore et surtout cyprès !
Pour éradiquer ces tumeurs bénignes de la peau, le Dr Lorrain conseille les noix fraîches de cyprès par voie orale et en application locale.
Contre la déprime : mucuna, millepertuis et griffonia
Contre la fatigue associée à la dépression, le Dr Lorrain a concocté un bouquet de plantes dopaminergiques pour redonner l'envie, le plaisir et l'énergie.
Optimiser son fonctionnement cérébral : griffonia, mucuna et passiflore
Certes, l'être humain n'est pas réductible à la chimie de son cerveau, rappelle le Dr Lorrain, mais les plantes peuvent aider à parfaire son fonctionnement.
Renforcer l'immunité des enfants : échinacée, cyprès et vitamine D
Pour que vos petits passent l'hiver sans encombre et surtout sans antibiotiques, le Dr Lorrain conseille une cure de plantes associée à des vitamines.
Contre le décalage horaire : mélatonine, valériane et guarana
Pour traverser les fuseaux horaires sans trop souffrir, le Dr Lorrain propose une combinaison de plantes et de faire la sieste.
Par Éric Lorrain
Source : lepoint.fr
